形を保つ

30日以内にあなたを変える10人の女性の秘密と美しさの秘訣

こんにちは女の子あなたも私もそうですが、さまざまなトピックについて役立つヒントを読むのが大好きです。このような場合は、あなたはあなたが簡単にさらによく見るために自宅で適用することができますこれらの美しさのヒントを確認して幸せです。

ヒント1 - 亜麻の種子を食べる

毎朝、空腹時に亜麻仁大さじ1杯を食べる。一杯のお湯をよく噛んで絞ります。 30分後には食べられるようになります。

それは何を与えますか?

この治療は体を完全にきれいにします。

これにより、肌がより滑らかで新鮮になります。わずかだが健康的な体重減少があります。

また、亜麻の種子は髪と爪を強化します。

注意! 亜麻の種子は、体内に石が存在する中で消費されるべきではありません。

ヒント2 - ビートを食べる

毎日煮ビートのサラダを食べる。朝食や夕食には便利です。

それは何を与えますか?

ビートルートはユニークな血液浄化剤です。そして血液の健康は美しい外観の重要な指標です。

この用具はまた皮の状態および内部器官、例えばレバーの機能に肯定的な効果をもたらす。

ヒント3 - グリセリンとビタミンE

毎日、就寝前の1時間、あなたの顔にグリセリンとビタミンEの混合物を置きます。それは混合物を準備することは非常に簡単です。

30グラムのグリセリンで、10カプセルのビタミンEを服用します。カプセルは針を突き刺し、瓶の中に油を絞ります。

これらすべては薬局で低価格で購入できます。

顔の美しさのための薬局レシピについてもっと読んでください。

製品を適用する前に、顔の皮膚をきれいにし、表面がわずかに赤くなるように柔らかいブラシで顔をやさしくマッサージしてください。この状態では、細胞は可能な限り栄養素を吸収します。

1つ欠点があります - グリセリンが吸収されている間、皮膚はわずかにべたつきます。不快感を和らげるために、さわやかな強壮剤であなたの肌にふりかけてください。

それは何を与えますか?
毎朝あなたはそのような栄養物に対する皮膚の感謝する反応を観察するでしょう。しわが滑らかになり、色が揃います。

目の隅にある「カラスの足」のための非常に効果的な治療法。試してみて、コメントは不要になります。

ヒント4 - ナッツを食べる

少なくとも毎日食べる 50グラムのナッツ。あなたが好きなもの。アーモンド - 東の女性の美しさの主な秘密の一つに特別な注意を払ってください。

それは何を与えますか?

髪と爪は2週間であなたに大きな感謝を伝えます。

ヒント5 - ヘアマスクを作る

3日ごとに、植物油(できればごぼうや小麦胚芽)を加えてお粥のコンシステンシーに希釈した、乾燥マスタードパウダーから髪用のマスクを作ります。濡れた髪に塗り、20〜30分間保持し、洗い流します。

それは何を与えますか?

このマスクの結果はそれ自体を物語っています。そして、1ヶ月の定期使用の後、あなたは単純に豪華な波の中であなたの古い髪を認識しないでしょう。

ヒント6 - あなたの足の世話をする

靴下を寝かせる。天然繊維から綿か羊毛。時期によって異なります。

シャワーを浴びた後、寝る前に、バターと数滴のミントオイルで足に油をさします。それから靴下を履いてこの形で寝る。

それは何を与えますか?

一ヶ月以内にあなたの足は羨望と賞賛の対象になります。

この手順は、ビーチシーズンの1か月前に完了したもので、役に立ちます。あなたは誇らしげにあなたの素足を披露することができます。

ヒント7 - 繊毛の世話

今繊毛の世話をする。マスカラの下から空のチューブが必要です。

  • 私は自分の石鹸で洗ったブラシの助けを借りて、内側をよく洗います。
  • 乾かします。
  • 小麦胚芽油の中に滴り落ちます。

みんな疲れたペンキ、まつげを強化し、成長させるための家庭用治療薬を仕上げてください。

就寝時には、オイルを体全体に塗ります。非常に便利にするためのブラシ。

あまりにも重いアプリケーションを必要としないでください。髪の毛をかなり滑らかにするのに十分です。

それは何を与えますか?

一ヵ月後、まつげが厚くなり、成長し、明らかに元気づけられたことがわかります。

ヒント8 - 塩でスクラブする

体の皮膚の世話をします。

  • 私たちは1杯の海の塩を取り(通常は調理、ヨウ素と一緒に、も合いますが)、1杯のサワークリームを加えます。
  • 入浴後は、手ぬぐいをして、粥で首を含む全身を慎重にマッサージしてから、温水ですすいでください。
  • 怠け者ではなく、泳ぐごとにしてください。混合物は冷蔵庫に保存することができる。

それは何を与えますか?

  • 塩は表面から死んだ粒子を取り除き、消毒します。小さなにきびがある場合は、すぐに彼らは過去のままになります。
  • サワークリームは、塩の影響を和らげ、繊細な肌を傷つけないようにし、さらに細胞に栄養を与えます。
  • その通常の使用を説明する必要があるかどうかは、素晴らしい結果をもたらします。
有益で奇跡的な家庭用ボディスクラブについてもっと読んでください。

ヒント9 - アマランスオイルを購入する

もう一度肌について。あなたがアマランス油のようにあなた自身のためにそのような宝を得るならば、それは素晴らしいでしょう。

この素晴らしい製品の主成分は スクアレン。そして彼は、私たちの肌の主要な構成要素の1つです。

オイルはほぼ100%吸収され、しわ、傷、やけど、ストレッチマーク、その他の肌のトラブルとの戦いで、他には競合があります!

アマランスオイルは、毎日使うことができますし、体と顔の両方を潤滑にします。

それは何を与えますか?
これは非常に多くの問題を取り除きます。唯一の欠点はその価格です。それは間違いなく価値がありますが。

ヒント10 - 髪用

洗った後の髪を洗うための特別な水を用意してください。

数滴のメントールオイル(1リットルに5リットル)を加えるだけで、洗浄のたびにカールを洗い流します。

それは何を与えますか?

これはなぜですか?最初の試行の直後に質問は消えます。

  • 頭皮と軽さの信じられないほどの新鮮さ。
  • この治療法は頭痛を和らげることさえします。
  • ふけと効果的に戦います。
  • それは過度の油っぽい髪に役立ちます。

ええ、どうですか?何か便利なものがありましたか?私はあなたが欠場しなかったことを願っています、あなたはこれらの女性の秘訣と秘密が好きで、注意するためにいくつかのトリックを取った。そして最後に - まだ自宅の美しさの秘密を見て、私はそれも好きになると思います。

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