形を保つ

Taisha Abelarと彼女の魔法のようなフェイスマッサージ

大社アベラー (Eng。Taisha Abelar、旧姓Maryann Simko、1974年の仮名、Anna Marie Cater) - アメリカの作家、人類学者、Carlos Castanedaの「パーティー」からの魔女ストーカー。 Taisha Abelarによる「The Magic Transition」という本は、最も価値のある実用的なガイドです。

ここでは、いわゆる「マジックテクニック」 - エネルギー資源、健康、若さの開示、そしてさらに日常生活の中で私たちから隠されている多くの驚くべきことの理解を達成することができる運動 - について詳しく説明します。

この本からフェイシャルマッサージに慣れることをお勧めします。このテクニックは魔法のフェイシャルマッサージですTaishi Abelar

マッサージレセプション1

あなたの額にあなたの左手を置き、それと円運動をしなさい。次に、手を頭のてっぺんから頭の後ろに向けて動かし、手と指を空中で振ってください。

これらの動きを繰り返し、さらに数回振とうします。

これらの円形の動きは額のしわを防ぎます。

あなたの動きには何もカジュアルでもカジュアルでもありません。まるで非常に重要なことをしているかのように、完全に集中した状態でそれらを行ってください。

これは、Taishi Abelardのフェイスマッサージ、特定の目的のためにエネルギーを蓄積する手の動きの魔法の技術の一つです。この場合の魔法のテクニックの意味は、人が若く見えるのを助け、しわが形成されるのを防ぐことです。

エネルギーが集中しているところはどこでも、魔法のテクニックの使用の場合に起こるように、マジシャンはそれを力と呼びます。力はそれ自身によってまたは誰かの意志によって蓄積された集中エネルギーです。有用な知識はエネルギーを蓄積するのを助けます、従って知識は力です。マジックが機能するためには、結果を達成するという私たちの意図を表現するときに私たちがしていることを理解することが重要です。

そしてそれは結果についてであり、魔法の行動の目的についてではありません。私たちのどれも新しい目標を作成するためにそんなに多くのエネルギーを蓄積することはできません。それにもかかわらず、私たち一人一人は魔法のような道具の結果を達成するという意図を使うのに十分なエネルギーを持っています:例えば、しわの出現を防ぐため。

結果 - 私たちの活力と若々しい外観を維持する - はすでに定義されているので、これが私たちができることのすべてです。すべての魔法の行動の意図はすでにプログラムされています。そして今、私たちは自分の意識をそれに結びつけなければなりません。

マッサージレセプション2

今度は反対側の手のひらの上で各親指を強くこすり、鼻の橋の上に指を置きます。

今度は寺院に向かって眉に沿ってさまざまな方向に軽い動きをし始めます。

このテクニックは眉毛の間のしわの出現を防ぐのを助けます。

マッサージレセプション3


火を作るための棒のように、お互いの人差し指をすばやくこすり合わせて、両側を鼻に垂直に取り付け、頬の側部に数回静かに動かします。

これは内部の空洞をきれいにするのに役立ちます。あなたの鼻を選ぶのではなく、それはこれらの動きをすることをお勧めします。

マッサージトリートメント4

手のひらをすばやくこすってから、長くて強い動きで、あごから寺まで頬に沿って動かします。この動きを6〜7回繰り返して、滑らかにします。

このテクニックは垂れ下がる頬を防ぐのに役立ちます。

顔の輪郭を改善するためにもっとフェイシャルマッサージを見てください。

マッサージレセプション5

親指を手のひらに押し当て、手の内側の端を上唇に持ち、激しくのこぎりで左右にこすります。

鼻と上唇がつながっている場所をすばやくこすると、小さな均等な部分でエネルギーの流れを感じることができます。

あなたが大量のエネルギーを必要とするなら、あなたは鼻の中隔の下の上唇のすぐ下にある上の歯の上の歯茎の上の点をチクチクすることによってそれらを得ることができます。

一般的に、このテクニックはよく覚えていますか:眠気があると感じたら、この場所を素早く擦ると一時的に元気になります。

マッサージレセプション6

再び速いのこぎりの動きを使用して、あごの下に人差し指を移動します。

あごの下にあるマッサージポイントは、落ち着いて集中するのに役立ちます。

私たちはこの点で作業し、床の上に座って、あごを低い台の上に置きます。

しばらくすると、あなたの体はリラックスしていると感じるかもしれません、そして頭自体に達するチクチクする感覚は背骨に沿って上がります。呼吸はより深くそしてより周期的になります。

マッサージレセプション7

あごの下のポイントをアクティブにする別の方法は、あなたの胃の上に横たわって、拳の中に手を絞って、あなたの拳を互いの上に置いて、あなたのあごの下に置くことです。

この練習をする際には、あごに圧力をかけるために拳に力を入れ、次にそれらをリラックスさせてこの圧力を減らす必要があります。

握りこぶしの緊張と弛緩は、舌の付け根に位置する生命の中心にエネルギーを少しずつ方向付ける脈動を生み出します。のどが痛くならないように、この運動を慎重に行ってください。

どのくらいの頻度で魔法のマッサージが必要ですか?

この一連のマジックテクニックは毎日 - マッサージに似た動きではなくなるまで意識的に実行し、実際のものに変わるまで:マジックの方法で。それからこの儀式は毎日の肉体的必要性に変わるでしょう、そしてあなたはもはやあなた自身を制御する必要はありません。

あなたの手と指は、あたかも踊ることを学ぶかのように、それから顔の皮膚に深く浸透し、それからその表面に触れて速く動くのが難しいので、理解するのが難しいようです。

これは魔法です。それは通常の世界で活動している意図とは著しく異なる意図を必要とします。私たちの顔にこれらすべての動きをさせている間、私たちが筋肉を弛緩させそしてここに位置する中心に行動しようとしているなら私たちは他の何らかの意図を使わなければなりません。

私たちのすべての感情は、身体の他のすべての部分よりも広範囲に顔に反映されています。そのため、ここで蓄積された緊張を魔法の技術とそれに伴う意図を使って解放しなければなりません。

Taishi AbelardのThe Magical Transitionから。
演習はTatiana Chekalovaを示した。

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