健康

彼女が突然現れた場合、気を散らす方法

不意の気持ちが突然現れた場合、すべてが職場で「手から落ちる」ので、不在の気持ちをどうやって取り除くかという問題は完全に怠惰になります。

これらは一般的な疲労の兆候です。そして、それは最も頻繁に勤勉の過程で起こります。

一般的な疲労を伴う生理活性点のマッサージは、パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。たった10分から12分かかりますが、ランチタイムにも可能です。

- 最初の点(対称)は、小指の爪の付け根の角の内側にあります。軽度の痛みに押し下げ、2〜3分間、親指または人差し指でマッサージします。

- 2つ目(対称)は、小指の爪床の角から外側にあります。軽度の痛みに押し下げ、2〜3分間、親指または人差し指でマッサージします。
人差し指と親指で小指の先を握りながら、1と2点を同時にマッサージできます。

あなたの脳と記憶の状態をテストする

- 3番目の(左右対称の)人差し指の側面から爪床の角から3 mmの中指にあります。軽度の痛みに押し下げ、2〜3分間親指でマッサージします。

- 4つ目(対称)は、指を広げた場合は親指と人差し指の間の手の甲側にあり、次に皮膚の真ん中から1 cmのところで折り、敏感に押しながら3分間親指でマッサージします。

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